Gry´s lavkarbo: juni 2014

Lavkarbo bloggen min:

For det meste viser jeg i denne bloggen
hva jeg spiser, til frokost, lunch, middag
og hva jeg spiser når jeg skal unne
meg noe eksta, som kake,
dessert og andre godsaker.
Jeg er opptatt av at maten
ikke bare skal være god,
men også se bra ut.
Det er viktig at alle
i familien
(også de som vil spise karbo)
kan spise samme maten
med enkle justeringer.
Håper jeg kan inspirere deg og.

Hvorfor lavkarbo?
Jeg føler meg bedre,
mindre migrene,
stabilt blodsukkert ,
sover bedre,
mindre hetetokter....
ingen rumling i magen,
og forhåpentligvis går
jeg på sikt, ned noen kg.

Jeg anbefaler ikke
lavkarbo til de som:
trener hardt
er gravide
barn
har diabetes 1

søndag 22. juni 2014

Lavkarbo rømmegrøt